Vitamin B8 wird erfolgreich zur Vorbeugung von Diabetes eingesetzt. Es verbessert die Wirkung von Insulin, reduziert diabetische Komplikationen und kann nach Ansicht einiger Wissenschaftler sogar die durch Diabetes verursachte Zerstörung peripherer Nerven aufheben. Zunehmend wird darüber auch im Zusammenhang mit der Prävention von Krebs (insbesondere der Lunge) gesprochen. Zusammen mit Cholin (VitaminB4) nimmt Inositol am Cholesterinstoffwechsel teil und trägt so zur Verbesserung des Lipidprofils bei. Es ist auch für den Transport von Fett in unserem Körper verantwortlich und verhindert dessen Ablagerung in der Leber und anderen Organen.