TGViewer
Бережный психолог Ксения Гамалея Бережный психолог Ксения Гамалея @gamaleya_psyho · 737 subscribers
Post #1418 25
Бережный психолог Ксения Гамалея Психотерапия: кратко об основных методах КПТ — когнитивно-поведенческая терапия → Действует на мысли и поведение здесь и сейчас. Ищет и меняет автоматические мысли, которые поддерживают тревогу, депрессию, страхи. → Работает с тревожными расстройствами, паническими…
В продолжение разговора о том, как работают различные психологические подходы - наглядный пример, как
Можно с импульсивным поведением взаимодействуют в различных подходах
More from @gamaleya_psyho
  1. Sep 24, 2026КАК РАБОТАЕТ «ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗ» (EMDR) Обещанный пост про один из ведущих методов, в котором…
  2. Sep 23, 2026Просто напоминаю, что в ЭТУ СУББОТУ мы будем обсуждать с вами самый необычный и самый фило…
  3. Sep 23, 2026КАК ВЫРАСТИТЬ ВЗРОСЛОГО? - самый частый вопрос. С самым широким ответом. 1⃣ 😑 Следим за с…
  4. Sep 22, 2026ТОЛПА ВНУТРИ НАС Вернемся к нашей толпе внутренних субличностей (эго-состояний, частей - к…
  5. Sep 21, 2026ВНУТРЕННИЙ ВЗРОСЛЫЙ Единственная субличность (часть личности), которую можно взращивать вс…
  6. Sep 20, 2026РАЗДЕЛЯЙ И ВЛАСТВУЙ Ч.2 Продолжаем разбираться в толпе людей , живущих в каждом из нас. Зв…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →