توصیه های بهداشتی می‌گویند بهتر است بلافاصله پس مسواک زدن٬ دهان را با آب شستشو ندهید بلکه بهتر است پس از مسواک زدن، هر مقدار خمیر دندان اضافی که در دهان می‌ماند را تُف کنید.
بلافاصله پس از مسواک زدن دهان خود را شستشو ندهید، زیرا نیاز است که مقداری فلوراید غلیظ موجود در خمیر دندان بعد از مسواک زدن باقی بماند اما با شستشو این مقدار فلوراید از بین می‌رود. شستشو آن را رقیق می کند و اثرات پیشگیرانه آن را کاهش می دهد؛ در واقع میزان اثر بخشی ِ مسواک زدن را کاهش می‌دهد.
آیا میتوانیم بعد از مسواک زدن دهان خود را با دهانشویه شستشو دهیم؟!
استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید می‌تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند، اما بلافاصله پس از مسواک زدن از دهانشویه (حتی دارای فلوراید)استفاده نکنید وگرنه فلوراید غلیظ موجود در خمیر دندان باقی مانده بر روی دندان های شما را از بین می‌برد. همینطور بعد از استفاده از دهانشویه به مدت 30 تا 60 دقیقه غذا و نوشیدنی میل نکنید.
↩️ معمولا پیشنهاد می‌شود نخ دندان و مسواک زدن را در طول شب انجام بدهید و سپس بلافاصله دهان را شستشو ندهید؛ بهترین زمان استفاده از دهانشویه هم صبح بعد از بیدار شدن و قبل از کارهای روزمره و یا بعد از میل کردن ناهار است.📌Source
-
💎«Channel of Science is for all»💎