افراد مبتلا احساس اضطراب زیادی در مورد رویدادهای آینده دارند و در واکنش به رویدادهای کنونی نیز دستخوش ترس می‌شوند. این مسئله به شدت روی عملکرد آن‌ها در زندگی روزمره تأثیر منفی می‌گذارد.
اختلال اضطراب به استثنای اختلال مصرف مواد شایع‌ترین اختلال روانی است و تقریباً ۲۸ درصد از انسان‌ها را در طول عمر گرفتار می‌کند. شیوع این اختلال بین ۳۰ تا ۴۴ سالگی به اوج می‌رسد. علائم اختلال اضطرابی دسته‌ای از علائم هستند که به عنوان ویژگی مشترک، در میان مبتلایان به انواع اختلالات اضطرابی وجود دارند.
این نشانه‌ها عبارتند از:
احساس خطر قریب‌الوقوع
احساس ضعف یا خستگی
احساس عصبانیت
بی‌قراری یا تنش
احساس وحشت
تنفس سریع
تعریق زیاد
لرزش
مشکل در تمرکز در افراد دارای اختلالات اضطرابی:
مبتلایان نمی‌تواند به چیزی غیر از نگرانی کنونی فکر کنند همینطور دچار اختلال پرخوابی یا کم‌خوابی هستند. یکی از راه هایی پیشگیری که به این افراد پیشنهاد میشود اجتناب از قرار گرفتن در موقعیت‌های اضطراب آور است.
توجه: این پست صرفا جهت اهداف آموزشی است.
«Channel of Science is for all»