دانشمندان می گویند که رابطه جنسی از سلامت مغز در افراد مسن محافظت می کند

رابطه جنسی بخشی طبیعی، معمول و لذت بخش از زندگی انسان است، اما تاثیر آن بر سلامت مغز به طور شگفت انگیزی مورد مطالعه قرار نگرفته است.

یک مطالعه طولی در مورد زندگی، تمایلات جنسی و تیزبینی ذهنی در ایالات متحده نشان داده است که فعالیت جنسی در افراد مسن که در خانه های سالمندان زندگی نمی کنند، با عملکرد شناختی بهتر آنها در آینده مرتبط است.

این مجموعه داده ها شامل اطلاعاتی در مورد تعداد دفعات رابطه جنسی داوطلبانه و شریکی (نه لزوماً آمیزش جنسی)، میزان لذتی که از آن رابطه جنسی می‌برند (ارگاسم یا عدم آن) و میزان رضایت عاطفی آنها از روابط جنسی خود را شامل می‌شود.

عملکرد شناختی شرکت کنندگان از طریق یک فرآیند نمره دهی رسمی تعیین شد که جنبه های توجه، حافظه، زبان، تفکر مفهومی، محاسبات و جهت گیری را در نظر می گیرد.
جامعه شناسان شانون شینا از کالج هوپ و لیوب از دانشگاه پردو، هنگام تجزیه و تحلیل داده های مطالعه، دریافتند که رابطه جنسی با سلامت مغز بهتر در تمام گروه های سنی مرتبط است.

در میان افراد ۷۵ تا ۹۰ ساله، فراوانی رابطه جنسی کلیدی به نظر می رسد. مشخص شد که این گروه پنج سال بعد اگر در حال حاضر حداقل یک بار در هفته رابطه جنسی داشتند، عملکرد شناختی بهتری داشتند.
از سوی دیگر، برای بزرگسالان ۶۲ تا ۷۴ ساله، مهم‌ترین عامل برای سلامت مغز در آینده، کیفیت رابطه جنسی از نظر جسمی و عاطفی بود.

شینا و لویب پیشنهاد می‌کنند:
همان‌طور که در نمونه ما مشاهده شد، ارتقای کیفیت جنسی در میان زوج‌های مسن‌تر ممکن است راهی برای مبارزه با وقفه‌هایی باشد که افراد پیش‌بینی می‌کنند با افزایش سن به وجود بیاید، و این احساسات کیفیت جنسی ممکن است در سلامتی شناختی آنها در آینده ظاهر شود.

تحقیقات نشان داده است که رابطه جنسی می تواند مزایای سلامت روانی و جسمی، از جمله بهبود سلامت قلبی عروقی، کاهش پریشانی، و بهبود شادی و رفاه داشته باشد، تاثیر آن بر سلامت مغز پیر تا حد زیادی ناشناخته است.

در مطالعات متعددی متوجه شده اند که تنهایی و انزوای اجتماعی با زوال شناختی در زندگی بعدی مرتبط است. با این حال، این تحلیل ها اغلب یکی از صمیمی ترین انواع فعالیت های اجتماعی را در نظر نمی گیرند: رابطه جنسی.
علاوه بر این، برخی از کارشناسان فکر می کنند که «فقدان فعالیت اجتماعی پیامد زوال شناختی است و نه علت آن.»

با این وجود، مدل‌هایی که شینا و لیوب در مطالعه خود اجرا کردند، نشان می‌دهد که ارتباط بین جنسیت و سلامت شناختی به هر دو سمت نمی‌رود.
به عبارت دیگر، آنها دریافتند که شناخت بهتر، فعالیت جنسی را پنج سال بعد پیش بینی نمی کند.

شینا به اریک دبلیو دُلان در PsyPost توضیح می‌دهد: تعجب‌آور بود که هیچ نتیجه قابل‌توجهی در ارتباط عملکرد شناختی با فعالیت جنسی یا کیفیت جنسی پنج سال بعد وجود نداشت.
"در حالی که ممکن است به نظر برسد که عملکرد شناختی ممکن است با تمایلات جنسی مرتبط باشد، ما واقعاً شاهدی برای آن نمی‌بینیم، حتی زمانی که بر گروه‌های سنی و جنسیتی مختلف تمرکز کردیم."

یافته‌ها نشان می‌دهد که حداقل برخی از انواع فعالیت‌های اجتماعی واقعاً ممکن است نقش محافظتی در برابر زوال شناختی داشته باشند، اگرچه تحقیقات بیشتری در میان گروه‌های بزرگتر و در دوره‌های زمانی طولانی‌تر مورد نیاز است.

جالب توجه است، در حالی که سلامت شناختی مردان مسن‌تر با لذت جسمانی بالا در مطالعه حاضر مرتبط بود، این ارتباط در شرکت‌کنندگان زن مسن‌تر مشاهده نشد.
با این حال، هیچ تفاوت دیگری مشاهده نشد. نژاد، قومیت، سطح تحصیلات، وضعیت تاهل و سلامت جسمی و روانی نیز به نظر نمی‌رسد عوامل مؤثری باشند.

شینا و لوئیب چندین توضیح برای نتایج خود ارائه کرده اند؛
اول، رابطه جنسی اغلب شامل ورزش بدنی می شود، به این معنی که بهبود عملکرد شناختی ممکن است به دلیل بهبود سلامت قلبی عروقی باشد، که به نوبه خود می تواند جریان خون به مغز را افزایش دهد و التهاب را کاهش دهد.

سکس همچنین برای کاهش استرس شناخته شده است و تصور می شود استرس از رشد نورون ها در برخی از قسمت های مرتبط با حافظه در مغز جلوگیری می کند.
در نهایت، رابطه جنسی ممکن است عملکرد شناختی را از طریق ترشح دوپامین، که یک انتقال دهنده عصبی مرتبط با بهبود حافظه است، بهبود بخشد.

محققان می گویند: یافته های ما به ایجاد یک درک چند وجهی از سالمندی سالم کمک می کند و با اقدامات بالینی و تصمیمات سیاستی در مورد سلامت شناختی صحبت می کند، و به ویژه اینکه چگونه ممکن است با زندگی جنسی مرتبط باشد، موضوعی که اغلب برای افراد مسن نادیده گرفته می شود.

این مطالعه در مجله تحقیقات جنسی منتشر شد.

ترجمه:یاس

https://www.sciencealert.com/sex-appears-to-protect-brain-health-in-older-adults-scientists-say
«Channel of Science is for all»