рецепт на 10 шт:
• Творог в брикете обезжиренный— 180 г
• Желток — 1 шт. (15 г)
• Рисовая мука — 20 г
• Подсластитель — по вкусу
• Ванилин — по желанию
• Мак — 10 г
Приготовление
1. Смешай творог, желток и подсластитель.
2. Добавь мак и муку.
3. Сформируй 10 небольших твороженников.
4. В духовку, разогретую до 180°, на 10-15 мин.
Подавай с йогуртом или творожком)
КБЖУ (без учета творожка при подаче): 330ккал!
Жиры: 9,45г, Углев: 24,45г, Белк: 37,98г
я кушала с творожком савушкин миндаль-кокос🤗
Делитесь своими тарелочками в комментариях ⬇️⬇️