Мы редко смотрим на картину дольше нескольких секунд. Взгляд скользит, ум сразу решает — нравится или нет, понятно или нет, что тут хотел сказать художник.

Кристоф Андре предлагает другой способ. Просто смотреть. Замечать, как отзывается тело, как меняется дыхание, что происходит внутри, пока ничего не оцениваешь.

19 сентября собираемся в книжном клубе, чтобы читать, обсуждать и пробовать этот навык прямо в арт-галерее.

Ведет Сергей Гуленкин @formandemptiness — преподаватель медитации и телесных практик, автор книги «Искусство медитации».



19 сентября, 15:00–18:00
Приходите, если откликается 🧡
подробности по ссылке