از غذاهای تکراری رژیم خسته شدی؟🥴
کوکو سیب زمینی دلت میخواد ولی جذب روغنش زیاده؟
با روش من درست کن عاشقش میشی 😍
سیب زمینی ۴ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
فلفل زردچوبه
آرد سوخاری ۲،۳ ق غ
پودر سیر ۱ ق غ
Post #35308
56
- Oct 17, 2026💥💣💪🏾✅ متوسط بودن رو فراموش کن تو اینجایی ک بهترین باشی 👌💥
- Oct 17, 2026🌟 چرا تقویت عضلات مرکزی (Core) برای بدن‌سازی مهم است؟ 🌟 سلام به همه اعضای عزیز کانال! ام…
- Oct 17, 2026🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
- Oct 17, 2026چالش امروزت اینه که یه بار در طول روز، قبل از اینکه سراغ گوشی یا کار بعدی بری، از خودت بپر…
- Oct 17, 2026بیا یه استراحت کوچیک به بدنمون بدیم! ۱. از جایی که نشستی بلند شو. ۲. چند قدم آروم راه برو.…
- Oct 17, 2026video post