Чаванпраш (chyavanaprasam)

Одно из моих любимых аюрведических средств, традиционная Расаяна!
⭕️ Достаточно универсальный и что важно - вкусный!! В виде сладкого джема (при нарушении углеводного обмена - осторожно!)

⭕️Состоит из 50!!! различных растений (трав, орехов, специй, плодов, кореньев).
В основе - амла (индийский крыжовник), говорили немного про нее (здесь), поэтому джем богат на витамин С!

⭕️ Поэтому свойств дофига и больше:
✅ помогает пищеварению: гастропротекция, стимуляция пищеварения (стимуляция выделения желудочного сока) ➡ пищеварительных ферментов.
✅ легкое антибактериальное действие
Мне прям всегда легче по ЖКТ, когда пропиваю его.
✅ антиоксидант
✅ иммуномодулятор
✅ В Индии его считаю адаптогеном, там содержится немного ашвагандхи и гудуччи

Приобрести можно в аюрведических магазинах


Друзья, пробовали чаванпраш?? Или первый раз слышите о таком?