Цистанхе: пустынный женьшень 🪾

Интересное растение) Его очень хорошо знают в традиционной китайской медицине, у нас меньше, кроме тех людей, которые погружены в тему адаптогенов (а также мальчики 😏 ), потому что он влияет на вазореактивность - расширение сосудов из-за синтеза оксида азота ➡ соответственно поддерживает эректильную функцию.
🏃🏻‍♂️‍➡️ Знают про него и спортсмены, так как прием цистанхе улучшает физическую выносливость, силу и общее физическое состояние.


Цистанхе любят за:
⭕️ адаптогенный эффект ➡ восстановление после тренировок, поддержка во время стресс-ситуаций,
⭕️ улучшение либидо и помощь при эректильной дисфункции,
⭕️ улучшение сосудистого эндотелия,
⭕️ поддержка митохондрий и антиоксидант,
⭕️ иммуномодуляция

🔥 Также у него есть очень крутая "побочка" (на самом деле, нихера не побочка, а основа!!) - поддержание синаптической пластичности и нейрогенеза:
🟢 повышает BDNF,
🟢 защищает митохондрии в мозге,
🟢 усиливает холинергическую передачу ➡
➡ А это ВСЕ: и память, и внимание, концентрация, освоение новых навыков.

Есть даже небольшие РКИ (рандомизированные плацебоконтролируемые исследования) у пожилых людей.

Состав (от которого можно офигеть) - несколько сотен активных соединений, это и терпены и их гликозиды, лигнаны, полисахариды разные и тд... Соответственно эффекты на организм очень разнообразны!

📚 Прикрепляю статью для чтения (кликабельно)

💊 Ссылки на рабочие препараты дам в канале по фито (кликабельно)

⬇️ Друзья, кто знал про это растение?? Кто пробовал? Поделитесь ⬇️


На курсе "Фитонутрициология" (кликабельно) я даю много новых, мало известных трав, но очень интересных! И что самое крутое - даю примерные схемы и комбинации, когда эти растения могут использоваться между собой и с другими добавками (пептидами в том числе), будет прям отдельный урок 🔥🔥 Так что жду вас, друзья!