femina 🌸 От женщины к женщине

Милые, доброе утро! 🌸

Спешим к вам с новостями в преддверии начала октября. Ранее мы сообщали о том, что femina ждёт перерождение - в новом формате и с новым именем. Пока работа над этим проектом идет, мы приняли решение о том, чтобы оставить текущий проект открытым для вас ♥️

Все встречи остаются открытыми и бесплатными без ограничений по доступу. С 01 октября мы уберем караты. Доступ для всех открыт, расписание будет обновляться по мере возможности команды.

📌 Для тех, кому актуально, с 01.10 у нас стартует трек «Я/Мы тревожный пирожок», поддерживающая группа для тех, кого не попускает тревога. Взаимодействие в малой фиксированной группе на протяжении месяца, 4х встреч. Описание и регистрация здесь (осталось всего 3 места)

До встречи на наших встречах!

femina 🌸 От женщины к женщине pinned «⭐🫶🫶⭐ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 27 сентября по 3 октября Девушки, для вас - новое расписание встреч на всю неделю⤵️ Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой веб-аппликации (телеграм - не нужен!) 💬 ВОСКРЕСЕНЬЕ 27 сентября…»

⭐🫶🫶⭐ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 27 сентября по 3 октября

Девушки, для вас - новое расписание встреч на всю неделю⤵️

Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой веб-аппликации (телеграм - не нужен!)

💬 ВОСКРЕСЕНЬЕ 27 сентября

— ПРОДАЖИ в нашей жизни. 10.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Alyurova on air (Женский форум 18+). 20.00 (МСК)
Ведущая: Катя Алюрова

💬 ПОНЕДЕЛЬНИК 28 сентября

— Как не быть успешной, а быть счастливой! 15.00 (МСК)
Ведущая: Юля Афлало 🏄🏽‍♀️

💬 ВТОРНИК 29 сентября

— Тело вместо тысячи слов : интегративные телесные практики и практики осознанности. 09.00 (МСК)
Ведущая: Паулина Дройзин

— Любовь без титров. 16.00 (МСК)
Ведущая: Оля Лой

— «Со мной всё в порядке» (иногда это просто нужно услышать). 19.00 (МСК)
Ведущая: Мари Хенкин

💬 СРЕДА 30 сентября

— Женское утро вместе оффлайн. Тенерифе 🇪🇸. 11.00 (МСК)
Ведущая: Вера Кожевникова

💬 ЧЕТВЕРГ 1 октября

— Что со мной происходит? 13.00 (МСК)
Ведущая: Оля Лой

💬 СУББОТА 3 октября

— Болталка на иврите. 19.00 (МСК)
Ведущая: Юля Афлало 🏄🏽‍♀️

— Чай с попкорном «Форрест Гамп» 🍿. 20.00 (МСК)
Ведущая: Анна Агранович

До встречи на наших встречах!💛💛💛💛💛💛

Что происходит с жизнью ещё до того, как она появляется? 🧬

ЭКО часто представляют как медицинскую процедуру: пункция, оплодотворение, перенос…
Но что на самом деле происходит «за кулисами»?

14 октября вместе с Маргаритой Харитоновой, к.б.н. и заведующей лабораторией эмбриологии клиники «Фомина», заглянем внутрь процесса и разберём его буквально по дням.

Без сложного медицинского языка и мифов. Только факты, наука и изнанка процесса, которую обычно не видят пациенты.

📅 14 октября
🕖 19:00 МСК

Ссылка для регистрации здесь

Сохраняйте дату, делитесь с теми, кому важна эта тема и приходите с вопросами. Будет что обсудить.

Какие планы на субботу? Добавим красок жизни? В 11:00 (мск) у нас…

Жизнь со вкусом…лимонного кекса🍋

Новый формат встреч - гастрономический практикум!

Доставайте фартук, будем не только говорить, но и готовить.
В меню на это утро - лимонный кекс как в Старбакс (а то и вкуснее, чего греха таить))

Что нам понадобится для гастрономического волшебства:

Тесто:
Мука - 250 г
Разрыхлитель — 8 г
Сахар - 200 г
Цедра 2 лимонов
Соль - 2 г
Сливочное масло — 140 г
Яйца — 3 шт.
Сливки 30-33% — 100 г
Лимонный сок — 2,5 ст. л.
Масло для полоски — 15 г
Сироп:
Лимонный сок - 70 г
Сахар - 50 г
Глазурь:
Сахарная пудра — 150 г
Лимонный сок — 30 г

Занять себе местечко возле «печки» можно по ссылке (можно смело делиться с подругами)

Для тех, кто все еще не решился заглянуть к нам на огонек 😉

Рассказываем и показываем, как проходят наши встречи в рамках femina.

Разные форматы, разные темы, разные ведущие под твое разное настроение ♥️

Лучше один (два) раз попробовать, чем читать и смотреть картинки. Живое общение бесценно!

До встречи на наших встречах 🙌🏻

femina 🌸 От женщины к женщине pinned «🌞💛💛🌞 РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 20 сентября по 26 сентября Девушки, для вас - новое расписание встреч на всю неделю⬇️ Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой веб-аппликации (телеграм - не нужен!) 💬 ВОСКРЕСЕНЬЕ 20 сентября…»

🌞💛💛🌞 РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 20 сентября по 26 сентября

Девушки, для вас - новое расписание встреч на всю неделю⬇️

Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой веб-аппликации (телеграм - не нужен!)

💬 ВОСКРЕСЕНЬЕ 20 сентября

— ПроЯвленность и ее цена. 10.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Уютный девичник в Париже 🇫🇷. 12.00 (МСК)
Ведущая: Оля Лой

— Встреча - Знакомство Участниц 🌸🤗. 19.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

💬 ПОНЕДЕЛЬНИК 21 сентября

— Как не быть успешной а быть счастливой! 15.00 (МСК)
Ведущая: Юля Афлало 🏄🏽‍♀️

💬 ВТОРНИК 22 сентября

— Тело вместо тысячи слов: интегративные телесные практики и практики осознанности. 09.00 (МСК)
Ведущая: Паулина Дройзин

— Всё идёт по плану. План уточняется. 12.00 (МСК)
Ведущая: Аня Стражникова

— Есть ли жизнь вне найма? 14.00 (МСК)
Ведущая: Катя Холмянски

— Налюбить себя. 19.00 (МСК)
Ведущая: Мари Хенкин

💬 СРЕДА 23 сентября

— Воспитание сердцем. 12.00 (МСК)
Ведущая: Вера Кожевникова

— Как принять возрастные изменения? 19.00 (МСК)
Ведущая: Ольга Коган

💬 ЧЕТВЕРГ 24 сентября

— Х/ф "Одиссея" 2026 год и тема для обсуждения "Фильм как произведение искусства? " 16.00 (МСК)
Ведущая: Оля Лой

— СДВГ: я не умею отдыхать. 20.00 (МСК)
Ведущая: Лина Липкин

💬 ПЯТНИЦА 25 сентября

— Женские истории. Оффлайн встреча в Валенсии 🇪🇸. 10.00 (МСК)
Ведущая: Ольга Долматова

💬 СУББОТА 26 сентября

— Жизнь со вкусом. 11.00 (МСК)
Ведущая: Алина Розенштейн

— Ценность человека в эпоху AI (эфир с экспертом). 19.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Читательский билет. 20.00 (МСК)
Ведущая: Анна Агранович

До встречи на наших встречах🫶🫶💛🫶🫶

Начинаем экспертную серию эфиров. Встречайте!

💗 Тема: Как принять возрастные изменения? 💗
Формат: открытая лекция
Наша гостья - доктор Ольга Коган, экс-руководитель отделения оперативной гинекологии центра «Женское здоровье», health-коуч, эксперт эстетической медицины

Приглашаем на открытую встречу, посвященную честному разговору о гормональной перестройке и возрастных изменениях в «середине жизни». Это не просто лекция, а пространство для диалога о том, как физиология влияет на наши эмоции, чувства и восприятие себя, и как проживать этот этап бережно, сохраняя качество жизни и энергию.

Когда: 23.09.2026 в 19-00 (МСК)
Регистрация на встречу по ссылке здесь

💗 Тема: "Почему в эпоху AI живой контакт и помогающие профессии становятся только ценнее" 💗
Формат: живой эфир с автором проекта femina
Наша гостья: Мила Легостаева, К.м.н., врач-невролог, нейроученый, член Европейской академии неврологии

AI пишет тексты, ищет решения и даже пытается утешить. Алгоритмы забирают рутину и когнитивную нагрузку. Но почему на этом фоне парадоксально растет ценность живого контакта? Приглашаем обсудить, где граница «когнитивного аутсорсинга», чем человеческая поддержка отличается от алгоритмической и как специалистам помогающих профессий сделать ставку на то, что AI делать не умеет: уникальный контекст, удержание ответственности и создание доверительных отношений.

Когда: 26.09.2026 в 19-00 (МСК)
Регистрация на встречу по ссылке здесь

💗 Тема: Мозг на длинной дистанции. Как нейронаука рекомендует нам сохранить память, внимание и ясность мышления 💗
Формат: открытая лекция
Наша гостья: Мила Легостаева, К.м.н., врач-невролог, нейроученый, член Европейской академии неврологии

Забудьте о мифе, что здоровьем мозга нужно заниматься когда "время настанет" — реальный фундамент ясного ума в 60+ закладывается уже сейчас. Приглашаем на встречу, где наша гостья развенчает популярные мифы о БАДах и ноотропах и даст четкий, научно доказанный чек-лист: что действительно стоит проверять после 35 лет, как гормональные изменения в середине жизни влияют на сосуды и мозг, и на какие «волшебные таблетки» не стоит тратить деньги.

Когда: 07.10.2026 в 19-00 (МСК)
Регистрация на встречу по ссылке здесь

Дорогие девочки ❤️

Мы создавали наше пространство с идеей сделать поддержку, тепло и женский опыт доступными для каждой. Долгое время всё держалось на нашем энтузиазме и было открыто для всех — этот этап мы прожили с огромной любовью.
Но живое сообщество растет, нам тесно в прежних рамках. Вы просили больше пользы, глубины и порядка. Именно поэтому мы эволюционируем.

🤍 Что меняется с 1 октября?

Встречи переходят на единую подписку — $20 в месяц за полный безлимит. Больше практики и пользы: уже внедряем телесные сессии, гастрономические практикумы, лекции и экспертные разборы.

🤍 А что прямо сейчас?

Весь сентябрь всё еще свободен — у тебя 4 бесплатных встречи. Пользуйся моментом, приходи на события этого месяца, пробуй новое и бери максимум!

Спасибо, что с нами. Впереди много интересного. Обнимаем! 🤗

femina 🌸 От женщины к женщине pinned «❤🌞❤ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 13 сентября по 19 сентября Девушки, после сегодняшнего вкусного утра приглашаем вас на встречи следующей недели! ✨ Смотрите новое расписание ниже ⬇️ Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой…»

❤🌞❤ РАСПИСАНИЕ ВСТРЕЧ с 13 сентября по 19 сентября

Девушки, после сегодняшнего вкусного утра приглашаем вас на встречи следующей недели! ✨ Смотрите новое расписание ниже ⬇️

Актуальное расписание смотрите в приложении femina: @femina_app_bot, либо в новой веб-аппликации (телеграм - не нужен!)

📒 ВОСКРЕСЕНЬЕ 13 сентября

— Синдром «непродажника»: как продавать без стыда. 10.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Релокация. Старые и новые связи. 11.00 (МСК)
Ведущая: Лиза Мазуркевич

— Встреча - Знакомство Участниц 🌸🤗. 14.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Alyurova on air (18+). 20.00 (МСК)
Ведущая: Катя Алюрова

📒

ПОНЕДЕЛЬНИК 14 сентября

— Как не быть успешной а быть счастливой! 15.00 (МСК)
Ведущая: Юля Афлало 🏄🏽‍♀️

📒

ВТОРНИК 15 сентября

— Тело вместо тысячи слов. Интегративные телесные практики и практики осознанности. 09.00 (МСК)
Ведущая: Паулина Дройзин

— Всё идёт по плану. План уточняется.. 12.00 (МСК)
Ведущая: Аня Стражникова

— Я скучаю. 13.00 (МСК)
Ведущая: Катя Лаврентьева

— Когда жизнь превращается в список дел. 15.00 (МСК)
Ведущая: Катя Холмянски

— Налюбить себя. 19.00 (МСК)
Ведущая: Мари Хенкин

📒

СРЕДА 16 сентября

— Женская стая. 13.00 (МСК)
Ведущая: Вера Кожевникова

— Переходы. Меняем роли, не теряя себя. 19.00 (МСК)
Ведущая: Таня Бен Шимоль

📒

ЧЕТВЕРГ 17 сентября

— Любовь без титров. 16.00 (МСК)
Ведущая: Оля Лой

— Теплая женская встреча в Мюнхене. Встречаемся оффлайн. 19.00 (МСК)
Ведущая: Александра Семенюк

📒

ПЯТНИЦА 18 сентября

— Пляжные Истории оффлайн. Встречаемся оффлайн. Тель-авив. 09.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Начать сначала после 30. 11.00 (МСК)
Ведущая: Ольга Долматова

📒

СУББОТА 19 сентября

— Самопрезентация (групповая практика). 10.00 (МСК)
Ведущая: Maria Nova

— Жизнь со вкусом. Заливной пирог🥧. 11.00 (МСК)
Ведущая: Алина Розенштейн

— Вытворялка. 20.00 (МСК)
Ведущая: Анна Агранович

До встречи на наших встречах!
❤️❤️❤️

Жизнь со вкусом Тирамису

Признайся честно: план «начать новую жизнь с понедельника» опять отменяется?

Отличные новости — суббота создана для других планов.

Забываем про калории, натягиваем самый красивый фартук и устраиваем терапию сладким прямо на нашей уютной кухне!

В этот раз у нас новый формат: мы не просто болтаем обо всем на свете, а берем ложки в руки и создаем шедевр. Готовим шарики тирамису с нежнейшим кремом из маскарпоне.

Спойлер: оторваться будет невозможно!!!

Что понадобится для кулинарного преступления уже в описании встречи. Доставай миксер, зови внутреннего кондитера и присоединяйся. Обещаем: будет безумно вкусно и невероятно весело! ☺️

📍 Регистрация по ссылке
⏰ 12.09 Суббота в 11:00 (мск)
👩‍🍳 Ведущая: Алина Розенштейн