為什麼有恐慌性購買？我們該如何應對？
🧴恐慌源自不確定
釐清情緒、主動獲取資訊🆕
當我們一旦出現想要恐慌性購買的情緒時，不妨問問自己最害怕的究竟是什麼、這種購買行為是否真能解決問題？而為了解答上述疑問，我們可以透過可靠的訊息來源瞭解疫情現況：像是瞭解這是什麼樣的病毒？它會如何導致感染？該如何防範？一旦感染又該怎麼辦？
#健康生活
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