Хороший фасилитатор - отдохнувший фасилитатор

Продолжаем тему начала года размышлениями об отдыхе. Я не ошиблась, именно о своем графике отдыха в течение года нужно подумать.

Первое, с чего я начинаю, это планирование отпуска. Особенно это важно, когда работаешь на себя. Вы знаете сезонность заказов или предполагаете. Да, всякое глобальное с нами случается в последние годы. Но в вашем календаре планирования должны быть отмечены минимум две недели отпуска, лично ваши и для себя.

Например, я знаю, что в этом году у меня будет сначала ретрит в Адыгее для фасилитаторов с 15 по 18 августа, а потом две недели только для меня. И я буду максимально защищать это время от посягательств.

Второе, что нужно сделать - проставить в календаре два дня каждую неделю Дни отдыха и вдохновения🌺. Автоматически до конца года. Да, у вас может случиться когда-то сессия в этот день, но это значит, что вы передвигаете День отдыха и вдохновения на другой день в этой же неделе. В крайнем случае заменяете на полдня.

У нас в команде календари планирования доступны всем. И каждый может поставить другому в календарь встречу или проект. И если у вас в календаре не будет проставленных Дней отдыха и вдохновения, то вы рискуете постоянно заниматься переносами.

Может показаться, что я говорю элементарные вещи. И классно, если ваша жизнь рабочая чередуется спланированными днями отдыха. Радуюсь за вас.

Для фасилитатора, как человека творческой профессии, очень важно вдохновение и настрой, смена картинки, мест и потоков настроения, смыслов, логик.

Вы сами себе можете придумать новые идеи для Дней отдыха и вдохновения.

Например,
🔸во время прогулки, ходить по новому маршруту, ведя фотохронику прогулки
🔸Смотреть сериалы в другое время дня и в другой локации или заменить на просмотр диафильма.
🔸Придумать новый формат завтрака
🔸купить в выходной день наборы наклеек и в течение недели каждый день в ежедневник расклеивать.
🔸Отобрать значимые фотографии последнего месяца, распечатать и сделать доску Гордости
🔸И прочее прочее.

Все, что будет вас действительно переключать и вдохновлять. И помогать по другому организовывать ваш отдых и организацию пространства вокруг.

Хороший фасилитатор - отдохнувший и вдохновленный фасилитатор.