С первым рабочим днём года!

Стартовать после длинных каникул максимально сложно, особенно если вы про дела не думали совсем. И это значит, что надо постепенно приводить мозг в состояние тонуса, но главное не перестараться.

В течение этой недели несколько полезных рекомендаций, как собраться и сфокусироваться. Исключительно из своего фасилитаторского опыта.

🧠 Выгрузка мозга

Я люблю записывать дела в блокнот. Это помогает мне сфокусироваться, переключиться от ноутбука и телефона. Поэтому самое первое, что нужно сделать - зайти в книжный/канцтовары и со вкусом к жизни и радости от момента, повыбирать для себя блокнот/ежедневник для записей.

📒📕📗📘Когда будете выбирать - подумайте, а какие листы, формат, разлиновка, брошюровка и прочее вам нравятся. Какой бы вы ручкой хотели бы сделать свои первые записи в этом году? Купите несколько штук. Присядьте в уютной кофейне. И выберите, с какого блокнота начнете.

Мой улов сегодня вот эти три красавца. Выбрала синий итого.