История от подписчицы: Танцы как спорт.

«Зумбой занимаюсь больше 6 лет. Не воспринимаю танцы как спорт, скорее как активное развлечение, которое заряжает. Особенно нравилась одна из программ тренировок.

Аргументы ЗА: Я активно двигаюсь, чувствую энергию и хорошо ощущаю себя в своём теле, при этом не воспринимаю танцы как тренировку в фитнес зале, поэтому нет сопротивления и внутреннего саботажа, когда иду в зал. Плюс зумба для меня отличный способ снять стресс, сбросить напряжение. Люблю направление за сочетание медленных и быстрых композиций. Я человек простой, в любой непонятной ситуации - на зумбу. Снять стресс? На зумбу! Похудеть? На зумбу!

Аргументы ПРОТИВ: нужно правильно выбирать тренера. Лучше выбирать преподавателя с большим танцевальным опытом и лучше человека, способного заряжать энергией. У меня были разные преподаватели. Один из первых был очень профессиональный: много лет танцевал Сальсу и Зумбу и много преподавала. Когда пришлось сменить наставника, хороший нашёлся не сразу. Также при выборе тренера лучше искать того, кто настроен не только на спорт, а ещё и относится к зумбе именно как к танцу, т.е. ценит красоту движений, эстетику и может в этом направить и вас».

Мы придерживаемся того, что какое бы направление вы не выбрали, вы должны получать удовольствие от процесса. А Fahrenheit поддержит вас в этом.