بچه ها وبینارهایی که میذارم کم از جلسات گروه درمانی نیستن...
این جلسه رو گذاشتم بیشتر همراه شما باشم. اگر تایمش براتون مقدور نیست بگین تایم جایگزین داشته باشم. تا الان ۱۱ نفر ثبت نام کردن ولی دوست دارم بیشتر از این تعداد ببینمتون
Post #2357
345
فقط یک کار چرا هر بار برنامه می‌ریزیم، بعد از چند روز رهاش می‌کنیم؟ اصلاً از کجا بفهمیم چه مدل برنامه‌ریزی‌ای برای شخصیت ما مناسب‌تره؟ روتین خوب یعنی هر روز دقیقاً یک کار ثابت انجام بدیم؟ و مهم‌تر از همه: مشکل واقعاً «بی‌ارادگی» ماست یا کمال‌گرایی و اهمال‌کاری پشت…
- ❤ 4