#стратегия #личнаястратегия #спиральстратегии

Под постом про протесты Юлия Бурковецкая написала, что работа с волей — это классно.
Согласна! Но хочу предостеречь.
Под волей я, благодаря Гаю, понимаю теперь совсем не "собрать волю в кулак и сделать" (а именно так я думала о силе воли всю свою жизнь), а нечто другое.

Поэтому — пост! Предостерегающий.
---

Что такое воля на самом деле

Мы привыкли думать, что воля — это
«собраться», «заставить себя», «дожать».

Но в реальности воля — не про насилие над собой.

Воля — это объём внимания, которым мы располагаем.
И то, куда это внимание направлено.

Если внимания мало — никакие планы, цели и стратегии не реализуются.
Не потому что мы «ленивые» или «безвольные»,
а потому что ресурс уже потрачен.

Чаще всего — на постоянное реагирование.

На раздражение.
На злость.
На протесты.

Воля бывает заблокирована протестами.

Каждый протест —
это кусочек внимания, ушедший в никуда.

Именно поэтому работа с протестами — не «психология ради психологии»,
а прямой способ вернуть себе волевой ресурс. И направить его на достижение своих целей.

Главное, что важно понять:

Воля — это не про «соберись».
Воля — это про куда у тебя уходит внимание
и что ты себе позволяешь.

И с этим можно работать.
Мягко.
Последовательно.
Без насилия над собой.

Если эта тема откликается —
я могу рассказать, как именно сейчас работаю с волей и протестами в личной стратегии.

Голосуйте в опросе ниже.

И еще раз приглашаю на МК по личной стратегии — уже на этой неделе, 18 декабря, в четверг, с 15.00 до 18.00 в коворкинге на Редакции. Приходите, будет полезно. Чтобы записаться, напишите мне @olgapetrovakem