#стратегия #личнаястратегия #спиральстратегии

Задолжала вам пост про соединение "левого" и "правого" — левополушарной и правополушарной стратегии.

После многих курсов, тренингов и МК мне стало очевидно:
Стратегия работает только тогда, когда в ней соединены два подхода — логический и интуитивный.
Левое полушарие даёт структуру.
Правое полушарие даёт ресурс.
Одно без другого — не всегда работает или работает откровенно плохо (как в моем случае).

Рассказываю, как работаю я.

🧠 Левополушарная стратегия: раз в год — глубокий цикл

Раз в год я прохожу полноценный стратегический цикл с собой. Можно сказать, «стратегический техосмотр»:

🔹 1. Пирамида Дилтса

Разбираю свою стратегию снизу вверх и сверху вниз.
Это позволяет связать настоящее с видением на будущее.

🔹 2. X-матрица

Всю стратегию собираю на один лист:
цели, метрики, проекты, фокусные направления.
Всё становится простым и видимым.

🔹 3. Стратегическая тетрадь

Начала использовать в этом году в сентябре с подсказки Гая, мне нравится.
Я регулярно сверяюсь с ней — и сохраняю фокус на том, что для меня действительно важно.
В ней же фиксирую итоги каждой недели.

Это — фундамент.
Но одного фундамента мало.

🌊 Правополушарная стратегия: то, что помогает находить силы и сохранять ресурс

Если левополушарная стратегия — это карта,
то правополушарная — это состояние, в котором я эту карту читаю.

🔹 1. Работа с протестами через КПТ-дневник

Если внутри «не хочу», «не могу», это не надо игнорировать — с этим надо работать.
Протесты — не враги, а подсказки.

🔹 2. Практика «10 целей» (Тони Роббинс)

Каждый день прописываю 10 жизненных целей.
Это укрепляет фокус и чувствительность к тому, куда действительно течёт энергия.

🔹 3. Психотехники

• дыхание
• ДКВ = деконцентрация внимания
• ДПДГ = десенсебилизация и переработка движением глаз
• волевая медитация
• работа с вниманием и состоянием

Они помогают возвращаться в тело, снижать тревожность, снимать внутренние зажимы — и находить пространство для движения вперед.

🔹 4. Работа с ресурсами

Так или иначе работала с ресурсами и раньше, но сейчас на этом фокус.
(В Средагая ресурсы были темой эссе на прошлой неделе — сколько протестов обнаружилось у людей, насколько разное понимание ресурсов — невероятно.)
Что меня поддерживает? Люди, режим, питание, сон, физическая активность, окружение.
Стратегия без ресурса — просто красивая презентация.

✨ И только соединение даёт силу

Левополушарная стратегия отвечает на вопрос:
чего я хочу и как туда идти?

Правополушарная стратегия отвечает на другой вопрос:
могу ли я туда идти прямо сейчас? что мне мешает? где мой ресурс?

Когда эти два слоя сходятся, происходит ... нет, не магия, а гораздо более эффективное движение по стратегическому треку, снижается уровень энтропии, проясняется "горизонт событий".
---
🎄 Если хотите собрать свою личную стратегию до Нового года

Простую. Понятную. На одном листе.
И — самое главное — живую.

Приглашаю на мой декабрьский мастер-класс:

18 декабря — Кемерово

Пароли и явки будут завтра.
Можно прийти очно, можно записаться на индивидуальную стратегическую сессию —
где всё моё внимание будет безраздельно вашим.

Пишите в личку @olgapetrovakem
«Хочу личную стратегию» — расскажу подробности.