Экспресс-психолог Ольга Клюева

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КАНАЛ?

И как не прожить всю жизнь на вторых ролях.

Наверняка вы хотите реализовать свой потенциал, построить классную карьеру, создать тёплые отношения с близкими, быть в приятном эмоциональном состоянии и наслаждаться каждым днём своей жизни ❤️

Но реальность может выглядеть иначе: тревога, неуверенность в себе, непонятные препятствия на пути к успеху, регулярное выгорание, конфликты, чувство несправедливости ❤️ И, возможно, даже в своей собственной жизни вы на вторых ролях.

У меня есть отличное решение - закрутите с собой красивый роман!=)

Я, психолог и бизнес-тренер Ольга Клюева, профессионально и быстро влюбляю своих клиентов в них самих! Со мной свою жизнь поменяло более 23 000 человек, среди которых как женщины, так и много мужчин, как предприниматели, так и целые команды из топовых компаний, как эмоциональные люди, так и рациональные, ведь я подбираю
эффективные методы
персонально под каждого.

Со мной вы:
❤️ узнаете себя и свои таланты
❤️ позволите себе претендовать на высокий доход и карьерные позиции
❤️ сможете виртуозно управлять своим состоянием, чтобы добиваться желаемого
❤️ оцените себя по-достоинству
❤️ и начнёте испытывать от жизни кайф!

Готовы начать уже сейчас?
❤️ Подписывайтесь на мой канал и регулярно получайте ценную информацию для повышения личного благополучия.

Готовы действовать?
❤️ Напишите в комментариях под этим постом слово “Действую” и получите бесплатное самостоятельное упражнение “Колесо самооценки”.

Не терпится влюбиться в себя?
❤️ Переходите на сайт Клюева.24.рф и выбирайте время для нашей встречи!

Почему круто,
если вы склонны сомневаться?

В этом подкасте:

🌿о склонности сомневаться и какие в этом плюсы

🌿а что классного в людях, живущих в формате «есть моё мнение и неправильное»?

🌿как я раздумываю сделать то, о чем себе говорила «НИКОГДА!»

🌿о моей работе в Сбере

🌿как моя клиентка сомневалась в выборе мужчины

🌿как мозг нас водит за нос и как с этим справиться.

ДЕНЬГИ В СЕМЬЕ

Сегодня была у коллеги Григория Крамского на завтраке по теме «Деньги в семье». Григорий делился своими знаниями и опытом не только как психолог, но и как отец, насколько помню, 5 детей:) Также коснулись и темы «М+Ж+деньги».

Хочу поделиться с вами интересными мыслями:

🌿Две стратегии обращения с деньгами:
Выживание - «что у меня есть»
Целеполагание - «что мне надо».

🌿Инвестируя в детей мы редко ставим себе KPI, а ведь именно он поможет определить в денежных вопросах, как лучше себя вести с ребенком.

🌿Кривая реальность: мерилом стало количество денег, а не качество их применения.

🌿Удовольствие не равно счастье.

🌿Когда ребёнок просит денег, торг из разряда «я - тебе, а ты - мне» приводит к обесцениванию прочих ценностей.

🌿Когда не знаешь, куда ведёшь разговор с ребенком, переходи к слушанию.

🌿Вступая в отношения, мы, увы, часто ищем не «своего человека», а того, кто нравится.

🌿Отклонения от нормы - это больше про мужчин, именно они возглавляют списки миллиардеров и они же составляют основной процент бездомных. Женщины больше про удержание нормы, которая сегодня повышается.

🌿Наличие пассивного дохода помогает родителям улучшить отношения друг с другом, а детям перейти в стратегию целеполагания.

И моё любимое. Прям бинго:))

🌿Мужчина входит в отношения с ожиданием, что женщина останется такой, какой была в начале отношений. Женщина входит в отношения с ожиданием, что мужчина изменится.

Обсудим?)

НАУЧИТЬСЯ ОТКАЗЫВАТЬ
- важный навык. Так мы честны и с собой, и с другими, не создавая ложных надежд и не подсаживая других на свою помощь. А это, к слову, ой как любят «спасатели».

И часто я слышу от клиентов, что они находят «спасение» во фразе «не могу».

Но не тешьте себя иллюзией - это
не отказ, а всего-то оправдание.
Да и к тому же с последствиями: вы раз за разом произносите, что вы чего-то не можете… и рано или поздно начинаете сами в это верить.

Такая установка станет палкой в колесе вашего дальнейшего развития и достижений.

Отказ из состояния самоуважения не должен приводить к усталости, чувству вины или желанию объясниться. Он должен быть таким, чтобы Вы ощущали уверенность в себе и собственных действиях. И сам он не появится, ждать, что в какой-то момент снизойдет - бессмысленно.

В стрессе мы скатываемся до уровня подготовленности.

Корректный для обеих сторон отказ нужно создать, а потом ещё и натренировать.

И ВСЁ ЖЕ Я НАРВАЛАСЬ НА МОШЕННИКОВ

Кто следит за моей историей с развитием канала, наверняка ждёт развязку. Да, я нарвалась на мошенников. Ощущения отвратительные. И в первую очередь это стыд. И лечить этот стыд я иду к вам с этим признанием своей слабости.

Есть люди рациональные, а есть эмоциональные. Рациональные воспринимают мир враждебным, эмоциональные - дружелюбным. Эмоционалы доверчивые. Я эмоционал. Но предложи мне всю жизнь жить, ожидая подвоха, я снова выберу отдать деньги мошенникам.

В терапии вспомнилась история, которую мне рассказывала бабушка, как в электричке она учила меня, что нельзя никуда идти с чужими людьми. И тут встал мужчина с соседней скамьи, протянул руку…. и я пошла.

Да, я могу сколько угодно винить себя в своей доверчивости. Ведь потом меня пытались украсть, и я до сих пор помню жуткую сцену опознания виновного. А потом та история с мошенниками и автомобилем, которую я вам рассказывала ранее.

И самые внимательные заметят - это всё про мужчин. Я всего лишь хотела компенсировать себе дикую нехватку папиного внимания. Мне хотелось признания, что я есть, что я существую.

Во вторую очередь это обида. Обида - это про чувство несправедливости. И сейчас я выбираю лечить её так же, как и предлагаю своим клиентам - восстановить справедливость. Для этого мне нужно присвоить себе то, что я купила за отданные деньги - опыт. И если его не присвоить, то я буду вынуждена тащить эту обиду с собой навеки вечно. Я не хочу.

Итак, что я купила? Я купила ситуацию, которая мне подсветила - я боюсь обидеть людей своим недоверием. От этого доверяю излишне и в итоге нарываюсь на очередную покупку опыта. А хотелось бы уже купить за эти деньги что-то другое.

Есть в системе DISC (это один из видов психотипирования) такой тип - зелёный. Я как раз этого типа. И представители этой «касты» очень боятся навредить другим своими чувствами. А в итоге вредят себе.

Сегодня я задала этот вопрос одной из своих клиенток, но, видимо, и себе тоже:

«Может, хватит спасать других от неприятных чувств и разрушать при этом себя?».

Эйнштейн очень любил колоть дрова. Он объяснял это так: «В отличие от всех остальных моих занятий, эта деятельность позволяет мне сразу увидеть результат».

Этим летом мы с Ильёй счастливы как никогда😍 В конце зимы мы купили землю и всего за пару месяцев создали там уютное дачное гнездышко. Порой, конечно, хочется грустить, ведь мы хотим построить там большой дом, которого пока нет. Но счастье - это когда ты можешь продолжать мечтать о большем, при этом радуясь тому, что есть уже.

Близость к природе успокаивает. Работа руками (а мы почти всё делаем сами) - делает голову ясной. Мы, как и Эйнштейн, любим видеть результат. И первый собственно выращенный из семечки огурец, первый метр скважины, первая лунка для забора, первый слой краски на стенах, первая сколоченная скамейка - всё это вызывает бурю восторга🤩

Давайте обсудим!

Делитесь
- кто вы
- что вас раздражает
в других поколениях
- что непонятно
- как вы с этим справляетесь

Подкаст Часть 2

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

- как фрилансерам найти подход к своему клиенту на основе теорий поколений

- почему нам трудно понять своих родителей

- как Х «давят» на своих детей: купи квартиру, выйди замуж, роди ребёнка

Подкаст Часть 1

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

- почему Y - это поколение под эгидой «пи*дец»

- зачем понимать теорию поколений

- кто такие X, Y и Z

- как социальные события влияют на нашу личность

- про «неуважительное поведение» молодежи

- откуда проблема с руководителями в бизнесе

- как мы избаловали своих детей

ДОВЕРИЕ - ЭТО РИСК,
СОЗДАЮЩИЙ ВОЗМОЖНОСТИ

Продолжаю тему доверия, развития и страха обмана:

- о том, как история десятилетней давности вогнала меня в дикий страх

- про мошенников и гипноз

- о том, как решить, доверять или нет

- почему мы топчемся на месте и не идём в рост

- как просмотр ТВ влияет на наше продвижение

- как моя знакомая-блогер профукала 70 тысяч

Сегодня я почувствовала себя дурой

Краткий подкаст
- о синдроме спасателя
- о том, как меня человек вывел на гнев, обиду, раздражение, грусть и испуг одновременно
- как я бесплатно оказала психологическую консультацию мошенникам

Не трать своё время
на вопрос «Какая ты»!

🌿 🌿🌿🌿🌿🌿

На группу по отказу от бесполезных привычек
осталось всего 1 место!

Программа - выше.
Регистрация - здесь.

А вот и презентация программы с её наполнением.
Решила не оставлять интригу😉

Весь курс проходит онлайн.

У нас 3 последних места в группу по отказу от бесполезных привычек!

Для того, чтобы одно из них стало вашим - заполните анкету участника.

Всех записавшихся в ближайшее время добавим в группу и пришлем приглашение на встречу❤️

ПРИВЫЧКА УБЕГАТЬ

У многих из нас базовая реакция на стресс - избегание:

🟠хлопнуть дверью
🟠кинуть трубку
🟠замолчать
🟠окунуться в компьютерные игры 🟠залипнуть на сериалах
🟠выпить

Это всё это
малоэффективные варианты.

В аудио - один из путей
решения этой задачки
без психолога.

💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

💎💎💎💎💎💎💎💎

Привет! У нас продолжается набор в группу по отказу от бесполезных привычек.

🌿И есть участница, которая зарегистрировалась на встречу,
но не оставила своих контактов.

Если это Вы, пожалуйста, скорректируйте свою анкету!

Анкета для записи на первую встречу
27 июня в 19:00 - здесь🙏🏻
Сформируем настрой
и расскажем о программе.

Присоединяйтесь и вы!
Это про вашу обновленную жизнь.

Вы получаете:

🌿профессиональную поддержку
🌿антистресс-методы
🌿ревизию всех сфер жизни
🌿много ценной информации
🌿конкретные шаги-упражнения
для того, чтобы вы легко сказали:

«АЛКОГОЛЬ
МНЕ БОЛЬШЕ НЕ НУЖЕН!»

СВЕРШИЛОСЬ!!!

Итак, мы открываем нашу
психологическую группу
«Мой независимый выбор»,
которая поможет вам отпустить бесполезные привычки. Конкретно эта группа посвящена такой бестолковой привычке как употребление алкоголя.

27 июня в 19:00 мы проведём первую встречу группы, где покажем всю программу и уже сделаем первые шаги. На неё ещё можно будет попасть бесплатно, а те, кто готов к новому качеству жизни, пойдут дальше за 6000 рублей… ЗА ВСЮ ПРОГРАММУ!)

Можно будет оплатить после встречи или сразу (мест будет мало).

Чтобы попасть на первую встречу, заполняйте анкету.

Это отличный шанс в кругу единомышленников наконец порешать те проблемы, которые наталкивали вас на употребление алкоголя.
Он больше не нужен.
И вы это увидите!

Очень жду вас❤️❤️❤️