Об особенностях выгорания сотрудников в российском бизнесе

Одним из интересных для меня докладов на конференции «Оценка персонала» 14.02.23 был рассказ об исследовании Zetic выгорания в бизнесе в России.

Напомню, выгорание – сложный синдром, в него входят обесценивание себя и своей работы, отторжение людей на работе, эмоциональное и когнитивное истощение, снижение продуктивности, качества работы и дисциплины. Развивается оно постепенно. Человек мучается на работе, но делает выбор в пользу чувства долга, необходимости, желания получить результат. Психологи считают это, друзья, безответственным поведением по отношению к себе.

Основные выводы исследования на 8000 чел., 2020-2022:
👉Россияне выгорают больше, чем европейцы, и реже обращаются за помощью (а надо!)
🙅‍♀️Самые «выгорабельные» индустрии в России: СМИ и медиа, ритейл.
😼Народ начинает активно выгорать после 33 лет. Наиболее выгорающий возраст 38-42 года. на втором месте – те, кто старше 42 лет.
👽Топ-менеджеры как каста в меньшей степени подвержены выгоранию, а больше всего выгорают специалисты и миддл-менеджеры (те, которые руководят линейными руководителями).
👩‍🦰 Женщины – в 2 раза чаще выгорают, чем мужчины.
🔥Есть личностные черты, которые особенно способствуют выгоранию: амбициозность, эмпатия, самостоятельность в работе. Чем сильнее проявлены эти черты – тем выше выгорание. А эмпатия, например, у женщин развита в среднем в 2 раза выше, чем у мужчин.
❤️‍🩹На выгорание влияет стресс-стратегия, которая характерна для человека. Жалость к себе, постоянное прокручивание рабочих мыслей, бегство от проблем, жесткий контроль своих эмоций – все это способствует выгоранию. А вот некоторая самоуверенность, умение переключаться на другие задачи, находить плюсы в ситуации – помогает противостоять выгоранию.
😎Противостоять выгоранию помогают такие качества, как склонность к глубокому анализу информации, критичность, ответственность за себя и свое состояние, эмоциональная стабильность, дисциплина и самоконтроль.

Подписывайтесь на интересное @ExecutiveTrainer