​​​​Сегодня расскажу про один дискомфортный опыт, который мне довелось недавно пережить. Я пошла в этот опыт как раз по причине его дискомфорта - такая у меня новая практика. Опишу его, пока первые впечатления свежи в памяти. Это был актерский тренинг работы с голосом. Или с речью. Не знаю, как правильно. Надо было стоять в кругу вместе с другими участниками, которых я видела впервые в жизни, и делать упражнения. По очереди. Произносить слова, словосочетания и звуки. Причем для большинства это было привычно.

Я этого всего страшно боюсь. Все, что связано с голосом, для меня максимально дискомфортно и требует внутреннего усилия. Мне непривычно проявлять себя в этом качестве. Я даже не знаю как следует, как звучит мой голос. И поэтому боюсь быть неловкой и смешной. Боюсь, что другие этот страх заметят. Я никогда не пою, даже наедине с собой. Эта часть меня мне совершенно незнакома. Впервые я поняла это, когда оказалась год назад на голосовой практике. Моя стихия - это движение. Здесь я не боюсь уже почти ничего.

Не буду рассуждать о телесных и психологических блоках. И о том, что голос - такой же инструмент перформера и часть нашей телесности. Да, голосовая практика и тренинг помогли мне осознать наличие блоков. И это уже маленькая победа. Но я посмотрела на этот опыт с другой стороны. А именно, я поняла, как чувствуют себя незнакомые со своим телом люди, попадая впервые на класс по движению, импровизации - любой класс, где происходит непривычный опыт. Когда нужно делать странные и смешные движения перед незнакомыми людьми.

Помню, одна коллега как-то рассказывала мне, как она проводила класс по современному танцу для детского коллектива "народников", если не ошибаюсь, где-то на крайнем севере. Которые не то что никогда не делали никакой импровизации, но у которых простое движение плечами вызывало непреодолимое стеснение, которое маскировалось смехом. Как преподаватель, я часто сталкивалась с подобным. Любой преподаватель, думаю, с этим сталкивался. Но сейчас я поняла это состояние не умозрительно - я осознала его. И что если "преодоление" себя произошло хоть в какой-то форме, даже в форме героического усилия - то это уже достойный уважения опыт.

Кстати, я очень редко наблюдала такую телесную зажатость у детей до 7-8 лет. И очень часто - у подростков, которые пропустили сенситивный период, когда формируются установки, что свободно выражать себя в движении - это безопасно, красиво и даже приносит удовольствие. И этим постом я не хочу сказать ничего, кроме того, что я чувствую огромную симпатию к людям, которые сознательно во взрослом возрасте находят время, силы и смелость, чтобы попробовать вернуть потерянную часть себя через любую творческую практику. И через танец в том числе. Особенно через неизвестные широкому кругу, необщепринятые формы танца. И в той среде, где это необщепринятый опыт.

То, что общепринято, совсем не обязательно является правильным, полезным или нормальным.