Feel the moment before the touch. Feel the moment after the touch. Чувствуйте момент перед прикосновением. Чувствуйте момент после прикосновения.

Во время моей учебы эти слова нам постоянно повторяли преподаватели, когда мы работали с прикосновением. Пожалуй, на моей памяти не было ни одного класса (даже обычного технического), где совсем не использовались бы упражнения, включающие тактильный контакт. Информация, которую мы получаем через взаимодействие с партнером, позволяет нам воспринимать движение и "ощущать себя" в движении по-новому. To give a touch and to receive a touch. Давать прикосновение и получать его. Простое прикосновение, без какой-либо дополнительной интенции вроде "дать импульс" и отправить партнера в движение. Именно давать, а не просто прикасаться. Осознанное прикосновение, в котором мы присутствуем, может нести массу информации само по себе: помогает обозначить границы тела, раскрыть какую-то его область, сфокусировать внимание на ощущениях в ней.

Но я вижу часто на классах, что этот момент "присутствия" в прикосновении стоит объяснять отдельно. И я не имею ввиду отдельные категории людей, для которых тактильный контакт вызывает сильный дискомфорт в силу менталитета, психологии или возраста. Я думаю, что в современном мире эта сила прикосновения не осознается и обесцена в принципе. Хотя должно было быть наоборот. Сколько раз за день мы касаемся экрана нашего телефона? Мы можем мгновенно отправлять сообщения - одним касанием кончика пальца. Это настолько просто, что "присутствовать" в прикосновении нет необходимости.

Кстати, я человек не очень тактильный в повседневной жизни. Для людей определенной культуры или поколения "тактильность" не является обязательным продолжением симпатии или любви. Мы чувствуем и выражаем чувства по-другому. Но у меня никогда не возникало психологических препятствий в работе с прикосновением. Для меня это профессиональная история, которая раскрывается, если я отделяю ее от личной.

О том, какие настройки нам необходимы, чтобы прикосновение несло в себе расслабляющую и исцеляющую энергию, можно будет понять на практике RJP, которая состоится 3 мая.

Подробности в посте