Наибольший вклад в результаты психотерапии вносят
1️⃣ личностные качества человека (в частности, мотивация к изменениям, дисциплину можно выработать в процессе),
2️⃣ личностные параметры психотерапевта,
3️⃣ использование определённых психотерапевтических методов.
А. В. Васильева, Т. А. Караваева и С. В. Полторак
Поэтому если вы вдруг захотите повесить на кого-то другого отсутствие изменений в вашей жизни, то истинную причину можно найти, просто подойдя к зеркалу)
#консультация #терапия #личнаятерапия #научныйподход