Хочешь ты пойти в театр , а твой любимый в командировке: если ты в зависимости от него, то ты дождешься когда он приедет, чтобы пойти вместе, если ты просто скучаешь — ты пойдешь в театр одна и насладишься постановкой 🙂

В моем понимании зависимость от человека – это когда ты сам перестаешь нормально жить без него, постоянно о нем думаешь, перестаешь вести социальную жизнь и вообще ощущаешь себя без него неполноценной личностью.

Человек же «скучающий» прекрасно может функционировать сам, вести активную социальную жизнь несмотря на грусть от разлуки, он у себя на первом месте, умеет сам себя развлечь и вообще с самим собой ему также интересно)

Вот один из вариантов описания различия в состояниях. Если говорить о зависимости, то ты без этого человека не можешь ничего, а когда скучаешь - это словно ты и партнер - самостоятельные и вам хорошо по-отдельности, но вместе еще лучше.

Зависимость - это про "я без тебя не выживу"

Будьте внимательны к себе, к своему здоровью, психологическому комфорту и отношениям. Ибо так много несчастных одиноких во многих сферах преуспевающих людей, у которых полная неразбериха, хаос и проблемы с построением отношений, доверием и сексом.

Пишите свои вопросы в комментариях. И я смогу записать свои мысли и направить ваши рассуждения своими вопросами. А это ооочень ценно)

#заметкипсихотерапевта #зависимость