«Баланс корпуса»
✅ Высокое положение спины, задней поверхности бедра и корпуса позволяет пловцам и атлетам развивать более высокие скорости.
✅ Качество гребковых движений и добротность всей техники существенно увеличивается.
✅ Тренировка мышц спины, бедра и приводящих мышц является важнейшим компонентом подготовки.