Такие истории, к сожалению, не только в кино…😱

Девушки действительно могут доводить себя до истощения, потому что внутри формируется очень простая связка: если я похудею, меня будут любить, выберут, со мной захотят быть, я наконец стану достаточно хорошей.

И тогда похудение перестаёт быть просто желанием изменить тело. Оно становится способом получить то, чего очень хочется эмоционально: любовь, принятие, безопасность, подтверждение собственной ценности.

И вот здесь начинается опасная история. Человек уже худеет не потому, что хочет лучше чувствовать себя в своём теле, а потому что не разрешает себе быть любимым в том теле, которое есть сейчас.

Поэтому фраза «я похудею ради отношений» для меня как психолога звучит совсем не безобидно.

Если вам обещают любовь, совместную жизнь или принятие только при определённом весе, проблема уже не только в вашем теле.

Стоит посмотреть на сами отношения и на то, почему вам приходится доказывать, что вы достойны любви.

Моя рекомендация: разберитесь, что именно вы пытаетесь получить через похудение и почему без изменения тела вам кажется, что этого получить нельзя?

Потому что отношения, в
которых любовь нужно заслужить определённым размером одежды, очень дорого обходятся. Иногда буквально ценой собственного здоровья.