На этой неделе состоится групповая EMDR-сессия на тему “Неуверенность в себе: от самокритики к опоре”

➡️ Дата - 4 июля, пятница
➡️ Время - 19:00 по времени Астаны, (17:00 по Москве)
➡️ Продолжительность сессии 60-90 минут

🟢 Ведущая: Наталья Хомутова, психолог, EMDR-терапевт, член ассоциации EMDR Казахстан. Tg @emdr_pro, https://emdr-therapy.ru

Цели:
✅ Переработать в EMDR-сессии эпизоды с неуверенностью в себе, понять, откуда берутся страхи и ограничения, как они формируются и почему продолжают влиять на поведение.

✅ Осознать, как эти блоки мешают — увидеть, какие действия или решения тормозятся из-за внутренних страхов.

Для работы необходимо спокойное уединëнное место, листы бумаги, лучше формата А4, также цветные карандаши, или простой карандаш, или ручка.

🔗 Ссылка на Zoom
https://zoom.us/j/92720638081?pwd=UFVPckI1bGpPOEZqVlRLdTNmZGp2dz09
Идентификатор: 927 2063 8081. Код доступа: 294695

🔗 Ссылка на видеовстречу: https://meet.google.com/ign-yrjh-zrs