👀 Уже сегодня открытая EMDR-сессия

➡️ 4 мая 2025, 18:00-19:00 (мск)
Выгорание: как выбраться из пустоты и снова захотеть жить

🔹Вы просыпаетесь уже уставшими, и даже отдых не приносит облегчения.
🔹Работа и повседневность стали механическими, как будто кто-то выключил «вкус жизни».
🔹Мы будем искать, куда уходит ваша энергия, возвращать контакт с собой и восстанавливать внутренний ресурс.
🔹А главное поймем, как понять, что у нас выгорание

Трансляция пройдет в этом телеграм-канале @emdr_pro, поставьте себе напоминание, чтоб не пропустить ❤️

🤔 Как подготовиться?

✔️Организуйте спокойное пространство: найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
✔️Возьмите блокнот и ручку или карандаши: мы будем использовать рисуночный протокол, понадобится зарисовать свои мысли или ощущения.
✔️Настройтесь на честный разговор с самим собой: EMDR-терапия работает лучше, когда вы открыты к процессу.

До встречи ❤️
📏📏📏📏📏📏📏📏📏
А я напоминаю, что записи EMDR-сессий можно смотреть на:

➡️ Cайте https://emdr-therapy.ru/practices
➡️ Вконтакте https://vkvideo.ru/@emdr_pro
➡️ Дзене https://dzen.ru/emdr_pro?tab=longs