Вчера у нас была последняя встреча психотерапевтической группы Проявись→создавай→процветай. Мне очень понравилось! Во-первых, формат — вести группу было невероятно интересно благодаря групповой динамике. В какие-то дни мы не могли снизить тревожность ниже 5 баллов, а в другие уходили на 1-2 из 10. Во-вторых, результаты участников. Почти все стали регулярно проявляться: кто-то наконец начал активно вести соцсети, кто-то запустил новый проект, а кто-то принял решение о смене карьеры и сейчас в активном поиске новой, более подходящей работы 🔥

Но главное — участники отмечали, как важно было оказаться в кругу людей с похожими проблемами: с детскими травмами, которые мешали быть уверенными в себе, с прокрастинацией, чувством вины и недовольством собой, с вопросами денег и синдромом самозванца... Обо всём этом можно подробнее узнать в программе на сайте.

Я приняла важное решение. Из 10 человек до финала дошли 7, и теперь я буду брать в группу только после индивидуальной диагностики. Мне важно понять вашу мотивацию и блоки, прежде чем пригласить вас в группу.

Поэтому! Если вы чувствуете, что недостаточно проявляетесь: не ведёте соцсети, а надо бы; не выступаете, а надо бы; не записываете видео, а надо бы; не делаете карьеру, а надо бы; и ещё много "не", а надо бы, — записывайтесь ко мне на индивидуальную диагностику по ссылке. Разберёмся, чем я могу вам помочь ♥️

👀 А в это воскресенье приходите на EMDR-сессию! Тема будет как раз про проявленность: "Неуверенность в себе: от самокритики к опоре". На сессии я расскажу, что может стоять за неуверенностью, как с ней можно работать, и мы проведём EMDR-сессию для переработки эпизода, связанного с вашей неуверенностью. ❤️