👀 Анонс бесплатного проекта по EMDR-терапии!

Друзья, мы запускаем новый проект, который начнется с марта! Это пространство для тех, кто хочет познакомиться с методом EMDR-терапии и использовать его для работы с эмоциями, стрессом и внутренними блоками.

🤔 Как это будет работать?

👌 Открытые сессии будут проходить по воскресеньям с 18:00 до 19:00 (Мск)
👌 Сессии на разные темы, их можно посмотреть на сайте проекта
👌 Трансляция будет на этом канале, в телеграм.

👀 Ближайшая тема: "Выгорание: как восстановить силы и вернуть мотивацию"
Мы разберем, как с помощью EMDR-терапии можно справиться с выгоранием, восстановить энергию и найти новые источники вдохновения.

🤔 Как подготовиться?
✔️Организуйте спокойное пространство: найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
✔️Возьмите блокнот и ручку или карандаши: мы будем использовать рисуночный протокол, понадобится зарисовать свои мысли или ощущения.
✔️Настройтесь на честный разговор с самим собой: EMDR-терапия работает лучше, когда вы открыты к процессу.

❤️ Почему это важно?
Мы верим, что каждый заслуживает возможности жить без боли, страхов и стрессов. Наша миссия — сделать EMDR-терапию доступной для всех, кто в ней нуждается.

➡️ Следите за анонсами или просто поставьте в календарь себе встречи в марте по воскресеньям с 18:00 до 19:00 (Мск)

Все темы на март уже опубликованы на нашем сайте. Не пропустите:

👌09 марта: Выгорание — восстанавливаем силы.
👌16 марта: Тревожные мысли: как перестать накручивать себя.
👌23 марта: Неуверенность в себе: от самокритики к опоре.
👌30 марта: Внутренние блоки: что мешает двигаться вперед.

🚀Как присоединиться?
Просто следите за нашими анонсами и приходите в воскресенье. Количество мест ограничено, поэтому рекомендуем подключиться вовремя.

До встречи по воскресеньям! 😘
📏📏📏📏📏📏📏📏📏
Видео EMDR-практики "Свет в глазах"👀

🔝Восстанавливаем энергию
🔜Действуем СЕЙЧАС
❤️Проявляемся свободно
🏆Действуем с решимостью