Вообще, конечно, я люблю эту жизнь. 3 дня отдыхаешь, 5 дней восстанавливаешься. Эти дни болит голова, и всё сразу, когда возвращаешься домой: болеющий ребёнок, неработающий кондиционер, проблема с канализацией, которую две бригады не смогли решить

Параллельно с этим нужно: проголосовать за что-то в испаноговорящем чате, договориться о занятиях русским языком для Мирославы, начать подготовку к следующей поездке, послушать записи лекции об исторической памяти о развале Советского Союза, законспектировать пару страниц Мераба нашего Мамардашвили, записать подкаст (первый после летнего перерыва), проверить несколько рабочих задач, найти подходящее обезболивающее для помощницы. И, конечно, главная задача дня: играть с Норой, чтобы она не жаловалась на жизнь дома. Из хорошего: кондиционер починили, ждём третью бригаду

Чат говорит, что головная боль усиливается как раз тогда, когда напряжение чуть спадает, это значит, что напряжение спадает — тоже хорошая новость ) И ещё он меня поддерживает: канализация подождёт, а ты у себя одна. Я у себя одна

И теперь вы знаете над чем я работаю в терапии:
Мне можно отдыхать, когда я устала
Я умею замечать, когда я переполнена, и останавливаться

Потому что лекцию можно не смотреть, книгу не конспектировать, звонки перенести, а делать только важное — лечить ребенка, гладить кошку и отдыхать

Или мне нужно ещё что-то преодолеть? Наблюдения за 100+ сеансов терапии