TGViewer
Балет, анатомия и здравый смысл. Балет, анатомия и здравый смысл. @elanskayaballet · 7.96K subscribers
Post #6542 374
Фанаты любители. Если балет для вас - это серьёзно. 

Привет! Вот о чем я думаю, есть категория людей, которые очень сильно вкладываются на занятиях. Взрослые, которые всей душой любят балет, сам процесс, класс, атмосферу... 

Вы очень стараетесь, очень вовлечены, шьёте костюмы, хотите выходить на сцену с вариациями и в общих номерах, это ваша отдушина и место для самовыражения. 

Так вот, такие люди часто работают над собой на пределе возможного, очень стараются. Делают все, что можно выжать из своего тела, стартовав в 30, 40, 50. 

Но есть один нюанс. А на самом деле фундаментальная штука, которая может сливать ваши силы. 

Выучка. 

Вы можете отдаваться полностью в балетном классе, но если у вас не поставлен корпус, не работают внутренние мышцы, стопы, таз наклонён вперёд - вы будете биться, как рыба об лёд, а красоты в танце не будет. 

Тактика есть, а стратегическая линия вообще не туда. 

«Безумие - это делать одно и то же и ждать другого результата.» 

Если вы ходите на класс год, два, три, а уровень примерно такой же, как был, может стоит задуматься, а насколько эффективны ваши действия?

А может вы допускаете ошибки, которые не дают вам расти? 

Я вот эту проблему решаю. Глобально вывести вас на другой уровень, а не «поделать тренировочки». 

Ну не будет у вас высокого адажио, если вы стопы не чувствуете и нет натяжения в ногах. И не будет, если вы стоите в прогибе.

Сложите несколько лет абонементов без роста, и поймёте, что цена за курс, где мы убираем стопоры, которые вам мешают годами - это того стоит) 

Если вы та самая, влюблённая в балет взрослая девочка, можете смело довериться мне, и через месяц скажете себе спасибо за этот шаг ) 

💎 Онлайн-курс «Тело, как у балерины» - это выход на новый уровень, безопасно и эффективно
  • ❤ 6
  • 🔥 3
  • ❤‍🔥 2
More from @elanskayaballet
  1. Oct 14, 2026Грызем методический гранит 🐾
  2. Oct 14, 2026Хотите практику? Есть у меня 🟢 Познакомиться с методикой, 🟢 Попробовать упражнения, 🟢 Н…
  3. Oct 14, 2026Профессиональные дети - разница за 4 недели курса. делаем данные, правим технику, решаем п…
  4. Oct 14, 2026Если вас мотает во время прыжков (у детей часто трамплины животом наверх) Биомеханика прыж…
  5. Oct 14, 2026Периодически делаем съемки для девочек с курса) чтобы было больше сил на рутину, благодаря…
  6. Oct 13, 2026- Работай внутренними мышцами Что это такое, где это находится? Смотри видео 👆
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →