✔️ Подтянулись ноги, -2см, меньше отеков
✔️ Стала чувствовать внутренние мышцы, стопы
✔️ Легче стало ходить на работу после утренней тренировки
✔️ Появилась привычка заниматься ежедневно, и это легко

Отзыв врача о курсе «Тело, как у балерины» - с Маргаритой начали работать на интенсиве по осанке, а затем уже лично на курсе.

Вводные: 45 лет, большой перерыв в какой-либо физ.активности.

- Был страх, что я не справлюсь

- Я думала, что очень ленивая и не смогу себя заставлять

- Интересно наблюдать, как меняется тело

Мне очень ценно помимо результатов получать еще такую обратную связь.

Часто люди ходят по 10 лет на занятия, и даже не осознают, какие грубейшие ошибки допускают.

А потом удивляются, почему нет развития, почему болит то или это, «ну просто мне уже не 15 лет, это невозможно» и тд.

Я уже прошла этап юношеского максимализма, когда ты пытаешься донести важное до человека, которому просто не нужно.

Кто-то хочет «как-то», криво косо, зато бантики, пуанты и сложные комбинации и иллюзорная уверенность, что ты ну очень продвинутая, на такой запрос есть достаточно предложений)

А если хочется досконально понимать свое тело, как строится движение, как управлять своими мышцами, и делать это с пользой для здоровья в долгую, попутно видя улучшения осанки и качества жизни - велкам.

Между ЗНАТЬ и ДЕЛАТЬ - пропасть размером с Эверест, если вы хотите делать и видеть изменения - вам ко мне.

Стартуем 15 октября, подробности