Kecha metroda bir manzara ko'rdim: 3 yashar bola planshetga termulib, atrofda nima bo'layotganini sezmay o'tiribdi. Uning ko'zlarida «zombi» nigoh.

Ovqatlanayotganda yoki biror ish bilan band bo'lganda faqat o'sha narsaga e'tibor qarating. Televizor yo'q, telefon yo'q. Bola diqqatni jamlashni (focus) shu yerda o'rganadi.

«Multitasking» — afsona. Inson miyasi bir vaqtda ikki ishni qilmaydi, faqat ular orasida sakraydi. Natijada ikkalasini ham yomon bajaradi. Bu — bolaning oldingi peshona bo'lagi (prefrontal cortex) rivojlanishi uchun eng katta to'siq.

«Raqamli so'rg'ich» bilan chalg'itilgan miya diqqatni jamlashni o'rganolmaydi.

Bugun kechqurun uyda eksperiment qiling. Telefonlarni boshqa xonada qoldiring. Dastlab bola injiqlik qilishi mumkin, lekin 15 daqiqadan keyin u sizni «ko'rishni» boshlaydi.

O'zgarishni boladan emas, o'zingizdan boshlang. Tamom.

@ekransiz

#Attention #Ekransiz