TGViewer
I❤️Pilates & Running I❤️Pilates & Running @efimpro · 570 subscribers
Post #6469 116
🧘‍♀️ Каждую пятницу и субботу в тренажерном зале Экоотеля «Маяк» проходят индивидуальные тренировки по пилатесу под руководством опытных и квалифицированных тренеров Самарской области.

🤸 Благодаря плавным движениям и работе с дыханием тренировка помогает переключиться с повседневной суеты, снизить уровень стресса и дать нервной системе возможность немного «выдохнуть».

Выберите удобное время и позаботьтесь о себе 💙
⌛️ 50 минут
🗑 3500₽
📞 +7(917)113-52-03
📲 онлайн-запись

*Услуга доступна как для проживающих гостей Экоотеля «Маяк», так и для всех желающих.
  • ❤ 6
More from @efimpro
  1. Oct 3, 2026Про Одно упражнение? Да, только на первый взгляд https://t.me/efimpro/6602 Вы когда-нибудь…
  2. Oct 3, 2026Про Дениса и этот день Сегодня мы с твоей сестрой и твоими друзьями развеиваем твой прах н…
  3. Oct 2, 2026Про то, Почему «легкое»* — это не значит «просто»? 🧠🏋️‍♀️ https://t.me/efimpro/6600 Част…
  4. Sep 30, 2026Про «телесную судьбу» Бежал и думал о том, насколько волшебно сконструировано наше тело И…
  5. Sep 30, 2026Про разнообразие в практике пилатес и причем тут глубина? https://t.me/efimpro/6598 «У мен…
  6. Sep 29, 2026Из группы «ПСИХОЛОГИЯ/ГЕШТАЛЬТ (автор канала Ольга Рябкова❤️🙏) Авторский текст: Этот текс…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →