Тело, которое двигается легко. Спина без напряжения.
Осанка, которая держится сама.
Пилатес — это тренировка, которая мягко укрепляет тело и быстро даёт ощущение результата
Подходит вам, если вы:
⭕️ много сидите и чувствуете зажимы
⭕️ хотите подтянутое тело без перегрузок
⭕️ восстанавливаетесь после стресса
⭕️ хотите больше гибкости, силы и баланса
Что вы получите:
• сильный и подтянутый корпус
• лёгкость в спине и плечах
• красивую осанку
• контроль над телом и движениями
• ощущение внутреннего баланса
В Экоотель «Маяк» доступны персональные тренировки по пилатесу — только вы и тренер.
Программа подбирается под ваш уровень и цель: восстановление, тонус или работа над фигурой.
⌛️50 минут
🗑3 500 ₽
📞 +7 (917) 113-52-03
📲онлайн-запись
Услуга доступна как для гостей Экоотеля «Маяк», так и для всех желающих.
#пилатес #экоотельмаяк