Про методическую поддержку наших учеников в школе бега «Ахиллес».

Мы стараемся снимать контент для наших учеников, чтобы снабжать их в нашем прекрасном закрытом чате всеми самыми полезными методическими инструментами для восстановления после беговых нагрузок и укрепления тела (подготовки к нагрузкам), ОФП и средствами пилатеса.

А у нас новое видео для канала «Ахиллес».

Новый урок: пилатес с роллом. Доступ только для учеников школы «Ахиллес» по прямой ссылке на Ютьюбе (к сожалению проблемы с загрузкой больших файлов в ТГ, ВК и Рутьюбе)

Всем добра!

Присоединяйтесь к школе бега и пилатеса «Ахиллес» ❤️❤️❤️😉. Мы ждём Вас на наших занятиях: запись по телефону:
+7 (917) 102-60-80 (Шахматова Елена)

Ваш Еф, тренер студии пилатеса Ефима Просвирина и сооснователь школы бега «Ахиллес».