Этот пост принадлежит Пилюгиной Полине.

Невероятный ментор, методист, автор потрясающих программ по подготовке женщин к родам, реабилитации женщин после родов, известный тренер по пилатес в моей любимой школе Polestar Pilates USA - Пилюгина Полина!

Горжусь, что среди коллег такие тренеры ❤️❤️❤️.

Пост Полины:

«Этот день я никогда не забуду. Возможно, это была моя лебединая песня перед тем, как уйти в отставку и больше не жестить.

Почему? Я, конечно, сильно нагрузилась за месяц до соревнований и в последнюю неделю особенно было сложно еще и эмоционально. Да и в сам день вроде уже не так судорожно, как в первый раз я вошла в зал на контрольную тренировку, но я выжала из себя максимум, чтоб сделать то, что вы видите.

Надо признать, что в 45 лет эту скромную попытку скорее можно считать подвигом Геракла, чем обычное выступление.

В общем, к чему я? Постепенно мои колени напомнили мне о старых травмах, операции в конце 23 года, и как результат безумного графика тренировок - я снова что-то повредила.

Знаю-знаю, что все покрутят у виска и скажут #самадуравиновата , но я не жалею ни о чем.

Этот потрясающий год после операции, год безумной любви, когда я бежала на каждую тренировку, как на свидание. Год пота, крови и слез. Год маленьких шагов, которые привели к гигантскому скачку в акробатике. Да и благодаря программе многоборья, нам с тренером пришлось освоить все снаряды на начальном уровне.

Я горда собой и по-детски счастлива в своих полетах! Офигевает и трясется от эндорфинов мой мозг, когда получает новое задание, и ему надо уметь думать в воздухе и даже принимать решения, как приземляться будем. Пока не всегда получается, но во втором элементе в связках я умею его напрячь и сделать то, что требуется. И это кайф, товарищи!

А за сим я удаляюсь на длительную реабилитацию. Прыжков пока не будет, ну может только на руках и только на батуте. Я выйду из этого декрета с еще большим зарядом и новой силой, я это точно знаю. А пока пожелайте мне удачного похода на МРТ и потом к моему хирургу».

Обнял, Скорейшего восстановления, Полина!

Понимаю о чем ты пишешь, что чувствуешь, и почему так живешь! Мы с тобой ОДНОЙ КРОВИ ❤️❤️❤️.

Твой друг и коллега, Еф.