TGViewer
Точки опоры ◇ Блог психолога Точки опоры ◇ Блог психолога @ecoartpsy · 684 subscribers
Post #1211 305
🌿З арт-практики с осенними листьями

Помните как в детстве было интересно собирать разноцветные листочки? А потом сушить, разложив между листами тяжёлой книги? Этим можно заниматься и во взрослом возрасте, ведь творческая работа с природными материалами - хорошо заземляет, успокаивает, настраивает на размышления о жизненных циклах, ритмах природы, которые присутствуют и в нашей жизни, напоминает о том, что в палитре красок важен каждый цвет.

⚫️Коллаж-автопортрет
Материалы: картон или плотная бумага, краски, клей ПВА, высушенные листья, плоды и сухоцветы разных размеров.

Подумайте какого цвета фон вам хочется и возьмите подходящего цвета картон или раскрасьте красками.

Выложите свой автопортрет из листьев и веток, подбирая материалы, которые отражают вашу индивидуальность и ассоциируются с вашим характером, качествами, ценностями. Он может быть и метафорическим в виде какого-то образа. Затем приклейте автопортрет на основу. Закончив - посмотрите на получившуюся работу и дайте ей название. Какие чувства она вызывает?

⚫️Мандала из листьев
Материалы: листья, веточки, сухоцветы, любые природные объекты. Картон, клей ПВА (не обязательно)

Не торопясь, выложите из листьев узор в виде круга, симметричный или нет, располагая материалы как вам хочется. Получившая мандала может отражать ваше состояние сейчас или ваш символический "урожай", ваши ресурсы. Листочки можно как наклеить на основу, так и выложить мандалу просто в пространстве и сфотографировать

⚫️Икебана
Можно сделать композицию из сухоцветов на японский манер. Икебаны характеризуются эстетикой простоты и минимализмом, в ней часто гармонично сочетаются всего 2-3 растения.

Материалы
Для осенней икебаны подойдут листья, ветки, коряги и сухие травы. Важно также подобрать подходящий сосуд и место чтобы икебана смотрелась частью пространства.

Собрав композицию, поробуйте понять, что она символизирует для вас. О чем она?

А если хочется глубже поработать со своим запросом в техниках экоарттерапии можно записаться на индивидуальную сессию.
  • ❤ 7
More from @ecoartpsy
  1. Sep 29, 2026Ежемесячная рубрика "ХОЧУ СПРОСИТЬ" снова работает. Это значит, что с сегодня и до субботы…
  2. Sep 28, 2026Немного личной творческой практики Началось все с кофе 😁 Сварила покрепче, пропитала лист…
  3. Sep 23, 2026Природа как зеркало души: когда слова заканчиваются Бывают моменты, когда говорить сложно.…
  4. Sep 21, 2026Рабочая неделя начинается медитативно с кофе на лавочке. Пока погода позволяет ее так начи…
  5. Sep 18, 2026Несмотря на то, что я везде позиционирую себя как специалист для взрослых, какая-то часть…
  6. Sep 15, 2026Сентябрь, как начало цикла. Как помочь себе войти в колею В прошлый раз мы говорили, что и…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →