Schmeckt auch ohne Grillwurst 😅
Wir haben dir heute eine schnelle Option mitgebracht, mit einem unglaublichen Health Score von 100/100.😏👌 Der 10-Minuten Nudelsalat schmeckt nicht nur gut, sondern liefert auch eine Menge Ballaststoffe für einen gesunden Darm und Lycopin aus Tomaten, das die Zellen vor freien Radikalen schützt. Wie smart ist das denn? 🍅
📌 Speichere dir den Post als leckere Rezeptidee für die Grillsaison.
💚 Vegetarisch
🍏 Health Score: 100 / 100
✔️ 648 kcal
📍25 g Protein
📍27 g Fett
📍75 g Kohlenhydrate
📝 Einkaufsliste für 2 Portionen:
100 g Kichererbsen
200 g gekochte Vollkornnudeln
150 g bunte Kirschtomaten
1 Rote Zwiebel
1 Handvoll Rucola
1 Handvoll Basilikumblätter
1 Handvoll Petersilie
50 g Mozzarellakugeln
2 EL Olivenöl
2 EL Zitronensaft
20 g Pekannüsse
Salz
Pfeffer
📌 Quelle - Video und Beitrag von:
EATSMARTER_DE
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Post #8487
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