1—4 Portionen, je nachdem ob Zwischendurch, Vorspeise, Beilage oder Mahlzeit
1️⃣ 1 Avocado mit 2 gehackten Knoblauchzehen, ½ gehackter Peperoni, Prise Salz, Saft ½ Zitrone, Salz, Pfeffer, Kurkuma vermengen
2️⃣ 4—8 große Blätter von Mangold oder Romanasalat oder 1 Paprika in Schiffchen und mit der Avocadocreme füllen
3️⃣ Tomatenstücke und Kräuter wie Petersilie, frischer Koriander nach Bedarf hinzu geben.
✅ 100% Low Carb,
✅ serotoninbildend,
✅ gut für das HDL und mit
✅ viel Folsäure, Vitamin K sowie D, B6 und E sowie
✅ Kalium und Calcium.
▶️ Avocado-Rezepte auf ECHTES
Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Avocado #Rezept #lowcarb #vegan
