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Das gesprochene Rezept
🇮🇹 Minestrone 🇮🇹

Die Minestrone (»große Suppe«) ist eine Gemüsesuppe der Saison. Sie gehört, wie so viele Gerichte, zur Cucina povera, der Arme-Leute-Küche. Das Rezept variiert nach Saison, Region und Familie.

Je Portion:

✅ 250 ml Gemüsebrühe

✅ 1 Hand voll Gemüse der Saison

✅ ½ Zwiebel und 1 Knoblauchzehe

✅ 1 Hand voll Kräuter der Saison


1️⃣ Gemüse würfeln/klein schneiden

2️⃣ Gemüse + Zwiebel + Knoblauch in 1 EL Öl anraten

3️⃣ Brühe hinzugeben

4️⃣ 20 Min. ziehen lassen

5️⃣ Gehackte Kräuter dazu geben


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#Minestrone #vegan #Suppe #Audio
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