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Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
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Vorrat

Angeregt durch Kräuterkeller hier mein Vorrat

7 kg Kartoffeln, Äpfel, Zwiebeln
3 kg 5-Kornflocken
2 kg Vollkornpasta
10 Dosen Tomaten
5 Tuben Tomatenmark/Harissa-Paste
5 Gläser Senf
3 kg Rote Beete (vakuumiert)
15 Liter Obstsaft (vom Obstbauern)
2 Liter H-Milch
1 Liter H-Sahne
3 kg Trockenbohnen und -Linsen
1 kg Tee
1 kg Kaffee
1 kg Obst in Dosen (esse ich sonst nicht)
3 kg Mehle (Dinkel, Roggen, Buchweizen etc.)
1 kg Apfelkraut
1 kg Apfelmus
1 kg Knäckebrot
1 kg Saaten (Mungobohnen, Raddies etc.)
3 Liter Apfelessig
1 kg Natron
10 Dosen Kokosmilch
5 Gläser Kokosöl
5 Liter Öle (Leinsamen-, Sonnenblumen-, Kürbiskern-, Olivenöl)
5 Dosen Oliven
5 Gläser eingelegte Peperoni
12 Kästen stilles Wasser in Glasflaschen
Wasserfilter für knapp 1 Jahr
diverse Hygieneartikel (Seife, Handschuhe, Müllbeutel, Zahnbürsten, Waschlappen, Putzlappen, etc.)
Kerzen, Batterien, Brennpaste, Holz, Petroleum

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#Vorrat
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