TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #2974 4.73K
🔸Rucola-Haselnuss-Pesto🔸

Für 2 Portionen

1️⃣ 200g gehackte Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten und abkühlen lassen.

2️⃣ 150g Rucola mit 300ml Öl (natives Olivenöl, Leinöl, ...) und 100g geriebenen Parmesan (kann auch weggelassen werden 😉, dann weniger Öl) mit etwas Salz und Pfeffer im Mixer oder mit dem Pürierstab mixen.

3️⃣ Haselnüsse unterrühren.

Die Pesto kann prinzipiell auch haltbar(er) gemacht werden. Dann verliert sie jedoch viele Inhaltsstoffe (so viel zu fertiger Pesto im Glas 😎). Kühl gelagert hält sie sich einige Tage bis zu mehreren Wochen, insbesondere, wenn du zum Schluss eine Schicht Öl drüber gibst und die Gläser sterilisiert sind.

Inspiration + Bild ▶️ kochbar
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via paypal | Überweisung
Waldkraft-Shop | LiebesWerk | Telegram-Liste
#Nuss #Haselnuss #Pesto #Rezept
More from @echtes
  1. Sep 28, 2026🔸 Rote-Bete-Knödel mit Kümmelbutter 🔸 2 Portionen 1️⃣ Für die Knödel 100 g Rote Bete (g…
  2. Sep 28, 2026Nützliches aus Kupfer Kupfer besitzt nachweislich antimikrobielle (keimtötende) Eigenschaf…
  3. Sep 28, 2026🔸Endivien-Durcheinander mit Topping🔸 Der Klassiker in Herbst und Winter ist Endiviensala…
  4. Sep 28, 2026Ernährung wirksam umstellen 🔸 3x4-Herausforderung: 28. September bis 4. Oktober 2026 🔸 W…
  5. Sep 28, 2026🔸Guten Morgen, liebe Echte Esser🔸 Hier steht er in der Blüte: Topinambur. 😍 Diese wunde…
  6. Sep 27, 2026Mondkalender am 28.09.2026 🌜 Heute: alles 🙃 Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feue…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →