🔸Proteinpulver kostenlos selber machen 💪🏻

Dieses Pulver aus Brennnesselsamen enthält rd.40% Eiweiß, gratis-

1️⃣ Samen ernten (im August)

2️⃣ Samen trocknen (Sonne, Dörrgerat oder flacher Teller)

3️⃣ Samen zermahlen und im Twistoff- oder Weckglas dunkel und kühl (Küchenschrank) aufbewahren.

Raw Future erklärt's.

6 Minuten

▶️ https://youtu.be/qWIJfl7HMDY
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Brennnessel #Wildkräuter #Protein