🔸Eis für Super-Minimalisten🔸
Ohne Zucker‼️ Vegan! Ohne Eismaschine.

Je Portion
1 reife Banane, in Scheiben TK (ca. 200 gr.)

Pürieren und ins Softeiskonsistenz sofort genießen oder 30 Minuten tiefkühlen. Das Eis schmeckt übrigens nicht nach Banane, sondern eher nach Vanille.
Variationen
👉🏻 1/2 Banane + 150 gr TK-Früchte
👉🏻 1/2 Banane + 75 gr. TK-Früchte + 75 gr. Joghurt
👉🏻 1/2 Banane + 75 gr. TK-Früchte + 75 gr. steif geschlagene Sahne unterheben.

Die vegetarischen Variationen 1 Stunde tiefkühlen.
Nichts für Riesenvorräte. Dieses Eis ohne Zucker schmeckt am besten frisch gemacht.

PS.: Omas Küche kannte kein Eis. Auch zu extrem kalten Speisen gibt es ein Wieder ... 😉
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Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
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#Rezept #Eis #vegetarisch #vegan
Bild: Banane-Erdbeer-Eis