TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #13390 3.06K
🇫🇷 (Le Puy) Linsensalat mit Apfelspalten oder anderem Obst 🇫🇷

4 Portionen

1️⃣ 200 g Lentille verte de Puy (grüne Linsen) kalt abwaschen und in kochendem Wasser 15 Min. garen. 150 g Möhren + 150 g Petersilienwurzel würfeln und 5 Min. weiter garen. Kalt abschrecken und abtropfen lassen.

2️⃣ Vinaigrette aus 4 EL Walnussöl, 4 Apfelessig, Filets aus 1 Mandarine oder ½ Orange, 1 EL Honig, Salz + Pfeffer rühren.

3️⃣ 3 saure Äpfel achteln und in 1 EL Butter anbraten. 1/2 Bd Petersilie in feine Streifen schneiden.

4️⃣ Linsen, Äpfel + Vinaigrette vermengen und mit Petersilie anrichten.

Rezept ▶️ Feinkost Knokke

Tipp: Statt Apfelspalten klappen auch andere Kern- und Steinobstsorten sowie Beeren jeder Art.
— Einfach mal in die Pfanne hauen 😉

Extra-Tipp: Bette die Linsen auf Salat, gerne wild gesammelt 😉

Warm + kalt.
Süß, sauer + herzhaft.
Alles in einem
😍

🇫🇷 ▶️ Französische Rezepte auf ECHTES 🇫🇷

Starte hier ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
~~~~~
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Bitcoin
⭐️ Kanal boosten ⭐️
#Rezept #Linsen #Wissen #GrüneLinsen #Apfel #Salat #französisch
  • ❤ 14
  • 👌 1
More from @echtes
  1. Sep 28, 2026🔸 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe 🔸 😳 Andere Sorten mit mehr Ertrag, weniger Bitt…
  2. Sep 28, 2026🔸 Resistente Stärke 🔸 Durch Erhitzen und Abkühlen wandelt sich die Stärke in resistente…
  3. Sep 28, 2026🇮🇪 Shepherds Pie vegan | Linsen-Gemüse-Kartoffelpüree-Auflauf 🇬🇧 Ursprünglich wird Lam…
  4. Sep 28, 2026🔸 Rote-Bete-Knödel mit Kümmelbutter 🔸 2 Portionen 1️⃣ Für die Knödel 100 g Rote Bete (g…
  5. Sep 28, 2026Nützliches aus Kupfer Kupfer besitzt nachweislich antimikrobielle (keimtötende) Eigenschaf…
  6. Sep 28, 2026🔸Endivien-Durcheinander mit Topping🔸 Der Klassiker in Herbst und Winter ist Endiviensala…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →