Я богатая и могу себе это позволить? Нет, просто знание, что тренироваться надо, вообще никак не способствует тому, чтобы реально тренироваться
У меня, конечно, есть и объективные причины туда не ходить: там очень много людей вообще всегда, мне приходится бороться за оборудование, а в душевых пахнет плесенью. Если в вашем клубе тоже что-то такое есть, из-за чего туда ходить не хочется, пишите в комменты, хочется покрысить жёстко
Так почему я не отменяю подписку? Честно, я постоянно думаю, что со следующего месяца начну стабильно ходить) и это длится уже пару лет (я даже реально из-за этого отменяла подписку и потом оформляла ее снова, Саша свидетель этой клоунады)
И если меня бесят люди и запахи, то многие платят за зал, как я, и не ходят туда, потому что не знают, что там делать. Вернее, что-то знают, но составлять каждый раз себе программу или анализировать, пора ли увеличивать рабочий вес — нагрузка на мозг, которая радости не приносит
А ещё некому задать вопрос, если у вас нет своего тренера. Можно, конечно, найти дежурного, и попросить его подкорректировать вашу технику, но его вообще попробуй найди и далеко не факт, что он не какой-нибудь дурачок (простите)
А люди в залах не только воняют, но и смотрят! Наверное. Я не замечаю, если честно, потому что на тренировках по сторонам не смотрю, но, когда начинаю делать всякие свои странные упражнения, я уверена, что кто-то да смотрит на меня с мыслью «во клоунесса!»
Глобально все упирается в порог входа: в зал надо собираться, ехать, переодеваться, потом все это в обратном порядке; с кем-то разговаривать и договариваться, если оборудование придется делить; принимать много решений на месте и, возможно, даже корректировать свою тренировку, если какого-то оборудования не окажется вовсе
Чем порог входа ниже, тем начать проще. Если вы знаете точно, что вам надо делать, какую тренировку; если она входит в полноценный план, который вас приведет к конкретному и нужному вам результату, а не просто «общему тонусу»; вы уверены, что есть кого спросить, если что-то будет непонятно, и вам помогут; вам нужен минимум оборудования и за него не надо ни с кем драться, то можно и в вонючий зал поехать
С телефоном, в котором есть наша тренировочная программа, потому что наши тренировки можно делать и дома, в чем мать родила, и в зале в том самом новом костюме, который так давно хотелось надеть
Промокод HADE на скидку 20% на всё сгорит через 3 часа, а такие масштабные и глобальные скидки у нас вообще бывают очень редко. Поверьте: любой наш курс точно лучше, чем месяц подписки на зал, в который вы (и я))) не поедете, потому что здесь есть живые я (Аня) и Саша, которые будут вам регулярно писать, помогать, подсказывать, хвалить. И целый чат людей, которым тоже лень, которые тоже пропускают тренировки, но себя не ругают и просто продолжают делать то же, что и обычно
easyzozh.ru