⭐️ Завершаем наш марафон по отказу от курения

На этой неделе мы постарались добавить немного мотивации тем, кто хочет бросить курить.

Разобрали, как курение влияет на организм, как возникает никотиновая зависимость, какие отговорки мешают отказаться от этой привычки, что происходит с организмом после отказа и почему курение не стоит романтизировать.

Если вы прошли этот марафон без сигарет — поздравляем!

Если бросить пока не получилось — это не повод ставить точку. Главное не обесценивать свой прогресс и не бояться обращаться за помощью к специалистам. В Москве её можно получить бесплатно в Школе по отказу от курения — о ней рассказывали тут.

❤️— если было полезно

#МарафонБезКурения
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX