Осенью прошел первый семинар по развитию неистового сострадания. Кто помнит, как было классно? Мы вместе сотворили пространство смелости и взаимной заботы. Попробуем войти в одну и ту же реку дважды, и в этой реке как следует потопать ногами, позвучать и подвигаться!

Семинар основан на работах Кристин Нефф - исследовательницы темы сострадания и разработчицы 8-недельных курсов по развитию самосострадания. В своей книге "Внутренняя сила" она пишет о том, как не хватает нам порой активного, яростного компонента сострадания, который в сочетании с нежным позволяет защищаться и добиваться большего. На эту тему было моё большое интервью с Кристин Нефф для Чистых когниций.

Приходите неистово себе сострадать 2 февраля с 12.00 до 18.00 в волшебном пространстве "Дебри". На семинаре будем заниматься созерцательными и двигательными практиками, обсуждать теорию самосострадания и накапливать полезные инструменты самопомощи.

Все подробности и регистрация по ссылке.